Uitzetlijstje Karin’s kraamzorg
Hieronder vind je een lijst t.b.v. de kraamuitzet voor moeder en baby.

Kraambed en bevalling
Het bed moet minimaal 80 cm hoog zijn gemeten van de bovenzijde van de matras.
Klossen zijn te huren bij Medipoint.
Verder heb je nodig;

⦁ 1 digitale thermometer
⦁ 2 pompjes vloeibare zeep (badkamer en keuken)
⦁ pedaalemmer en zakken in de badkamer
⦁ emmer om het badje te kunnen vullen
⦁ fles met wijde hals of maatbeker om na te spoelen
⦁ 1 rol wc-papier
⦁ voldoende ondergoed, nachtkleding en beddengoed voor de kraamvrouw
⦁ 1 ondersteek
⦁ 1 plastic waskom
⦁ 2 emmers met vuilniszak erin
⦁ extra verlichting voor in de kraamkamer
Vervolgens (deze spullen zitten vaak ook in het kraampakket wat je ontvangt van je verzekering)
⦁ 3 pakken maandverband
⦁ 2 pakken kraamverband
⦁ 1 pak watten
⦁ 2 dozen steriele gazen maat 16/6
⦁ 1 flesje alcohol 70%
⦁ 1 rol Leukopor
⦁ navelklem
⦁ 10 celstofmatjes
⦁ 1 bedzeil
⦁ 1 kraammatras

Uitzet voor de baby
⦁ wieg of ledikant, de breedte tussen de spijltjes mag niet groter zijn dan 6 à 7 cm
⦁ matras (aerosleep topdek mag niet in combinatie met kruiken worden gebruikt)
⦁ commode met aankleedkussen
⦁ 4 kussenhoesjes of handdoeken voor op het aankleedkussen
⦁ badje & standaard, eventueel een tummy-tub of een waskom
⦁ luieremmer of pedaalemmer met zakken (bij gebruik van wegwerpluiers)
⦁ 1 moltonmatrasbeschermer
⦁ 3 bovenlakens
⦁ 3 onderlakens
⦁ 2 wollen of katoenen deken of 1 duo deken
⦁ 1 lakentje en 1 onderlaken voor de kinderwagen (wiegformaat)
⦁ 6 rompertjes maat 50/56
⦁ 4 setjes kleding
⦁ jasje en mutsje
⦁ 12 hydrofiel luiers
⦁ 6 hydrofiel washandjes
⦁ 12 spuugdoekjes
⦁ 3 omslagdoeken
⦁ doekjes om de billetjes schoon te maken
⦁ 2 kruiken (naadloos met schroefdop) met kruikenzak
⦁ kam en borsteltje
⦁ zalf voor de billetjes, zeepvrije wasgel, shampoo, haarlotion en badolie
⦁ digitale thermometer

Luiers
⦁ wegwerpluiers maat 1. Voor kleine baby’s (2500 - 3400 gram) is maat 0 handig.
⦁ 30 hydrofiel of wasbare luiers (indien er geen wegwerpluiers worden gebruikt) en 10 veiligheidsspelden

Borstvoeding
⦁ 3 voeding Bh’s/hemdjes
⦁ 1 doos zoogkompressen
Eventueel verzachtende tepelzalf (lansino , puralan of niet bewerkte kokosolie , dit helpt ook nog preventief tegen spruw)

Flesvoeding
⦁ 2 flessen met spenen
⦁ 1 flessenrager
⦁ voeding
⦁ eventueel een flessenwarmer

De kraamverzorgster neemt zelf een weegschaal mee.

Ziekenhuis
Wat neem je mee naar het ziekenhuis voor een poliklinische bevalling.

⦁ ziekenhuis kaart
⦁ ID bewijs van beide ouders
⦁ verzekeringspasje
⦁ zwangerschapskaart
⦁ 2 stuks nachtkleding
⦁ ochtendjas
⦁ pantoffels of slippers
⦁ sokken
⦁ voldoende ondergoed en een ondersteunende(voeding-) bh
⦁ kleding voor als je naar huis mag
⦁ toiletartikelen
⦁ mobiel oplader
⦁ fototoestel
⦁ medicijnen die je dagelijks gebruikt
⦁ bril/contactlenzen
⦁ iets te eten en te drinken
⦁ voor parkeren een parkeerapp of bankpas
Voor de baby
⦁ goedgekeurd autostoeltje
⦁ luiers
⦁ 2 setjes bovenkleding/mutsjes
⦁ 2 rompertje of hemdjes
⦁ sokjes
⦁ jasje of babycape
⦁ dekentje

Zet ook bij een thuisbevalling altijd een ‘vluchtkoffertje’ klaar met daarin dezelfde spullen als bij een poliklinische bevalling, met uitzondering van je fototoestel.
Vergeet dit vervolgens niet mee te nemen mocht je onverwachts toch naar het ziekenhuis moeten.

Mocht je vragen over deze lijst hebben, bel of WhatsApp mij dan gerust.